Sa ne resincronizam ceasul intern,trăim pe “repedeînainte” sau regula celor de 3 opturi o incalcam frecvent, adica de 8 ore de munca activa, 8 ore de somn, 8 ore de odihna activa (dezvoltare personala, sport,miscare,dans, plimbare,concerte,spectacole…). Timpul este resursa cea mai prețioasă de care dispunem și care nu se recuperează. Avem…