Last updated on November 2nd, 2021 at 12:32 pm
Notiuni teoretice aplicabile pentru toate nivelele de dansatori: incepatori, intermediari, avansati si profesionisti(performanta).
Invatarea, fie ca este vorba despre despre dans sportiv sau a invata cum sa conduci o masina, este un proces cognitiv-motric sau mai bine zis o un proces complex intelectual-motric, caracterizat de prezenta permanenta a constientizarii actelor motrice efectuate.
Din punct de vedere psihologic in invatarea motrica un rol important il joaca formarea actiuniilor mentale care parcurge trei faze: familiarizarea cu sarcina motrica, b) executarea actiunii si c) transformarea ei in limbaj interior.
In general, cei mai multi specialisti in psihologie disting urmatoarele faze de ordin psihologic in formarea unei deprinderi a miscarii, faze aplicabile la cursuri de dans latino sau de Tango Argentinian sau de dans sportiv:
1) faza initiala, a familiarizarii cu actiunea motrica, a insusirii preliminare a bazelor acesteia, prin formarea reprezentarii ideomotorii pe baza demonstratiei si explicatiei, precum si a primelor incercari de executie din partea subiectului;
2) faza insusirii si a preciziei in executie, in care se produc legarea si unificarea actiunilor partiale, atentia indreptandu-se asupra corectiutudinii miscarilor si a momentului cheie al actului global;
3) faza consolidarii deprinderii- in care se realizeaza diferentierea proceselor corticale si precizarea raporturilor spatio-temporale ale acestora;
4) faza automatizarii, nu este obligatorie intrucat nu toate depinderile motrice se automatizeaza total iar noi, DAnceTime, dorim ca voi sa accedeti catre dansul social liber/natural combinat cu constientizare.
Acum ca am inteles ce inseamna sa inveti un pas de dans, un stil de dans sau un dans intreg, ce se intampla in clipa in care se finalizeaza aceste prime cursuri dans sportiv sau se pierde contactul cu aceasta lume a dansului? Daca ne aflam in faza automatizarii (una dintre cele mai de dorit etapa) cand incetam sa mai venim la cursuri de dans sportiv, informatia deja stocata se va pastra in timp si va putea fi accesata ori de cate ori vom aveam nevoie de ea, insa acest lucru se intampla dupa o perioada indelungata de timp si de aceea se recomanda pastrarea legaturii cu dansul si cu lectiile de dans o perioada de timp de 8-10 luni de zile.
Un articol de Mihai Tarabugeac
Tags: expresivitate prin dans, dansuri, dance time, cum invat, cursuri dans sportiv cum pastrez ce am invatat, Scoala de Dans DAnce Time, facebook.com/dancetime.ro
Cursuri de dans sportiv in Bucuresti, din 2005, lectii de dans sportiv + alte 20 de dansuri.
Cursuri de dans Dance Time > cursuri de dans pentru copii si adulti. Articole dans
